Tecniche di meditazione

Le attività Erba Sacra Roma sono ideali per il tuo benessere mentale e fisico

Dettagli del corso

E’ un gruppo esperienziale volto ad approcciarsi alla meditazione, ossia la possibilità che ha la tua mente di rallentare il suo continuo movimento.

La meditazione è la capacità di riappropriarti dell’istante presente e di utilizzare il tuo potenziale energetico per ciò che realmente necessiti.

Significa lasciare andare il passato, non immaginare il futuro, ma lavorare nel presente per creare un’armonica quotidianità.

 

2023

Settembre 2, Ottobre 7, Novembre 4, Dicembre 2

2024

Gennaio 13, Febbraio 3, Marzo 2, Aprile 6, Maggio 4, Giugno 1