E’ un gruppo esperienziale volto ad approcciarsi alla meditazione, ossia la possibilità che ha la tua mente di rallentare il suo continuo movimento.
La meditazione è la capacità di riappropriarti dell’istante presente e di utilizzare il tuo potenziale energetico per ciò che realmente necessiti.
Significa lasciare andare il passato, non immaginare il futuro, ma lavorare nel presente per creare un’armonica quotidianità.
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